Статья рассказывает о том, как не истерить и не сидеть лягушечкой в жизни и профессии. Автор дает советы, как правильно подходить к решению задач, не паниковать и не придумывать себе страшные сказки. В статье приводится пример из жизни автора, который помог ей научиться не истерить и не паниковать в сложных ситуациях.